En aquest webinar farem un recorregut comentant una selecció d'aplicacions que ens ajudaran a gestionar i millorar la nostra salut des de diferents perspectives; des d'aplicacions per a reduir l'estrès fins a aplicacions per a menjar de forma més saludable, passant per aplicacions per a monitoritzar i millorar els nostres hàbits a l'hora de dormir, aplicacions per a mantenir-nos mentalment actius o fins i tot aplicacions per ajudar-nos a desconnectar i no estar tot el dia enganxats al mòbil!
Algunes d'aquestes aplicacions que veurem podran resultar-nos especialment útils en moments crítics com els que estem vivint, on la cura de la salut està centrant tots els nostres esforços com a societat.
Imparteix: Jordi Flamarich, formador expert en xarxes socials i noves tecnologies
Dates: dues sessions d'1h i 15min cadascuna
Horari: 1a sessió: Dimarts 9/2 de 18h a 19.15h
2a sessió: Dimarts 16/2 de 18h a 19.15h
Modalitat: Online
